Девушки, расскажите, как вы восстанавливались после родов? Занимались специально? Пользовались кремами от растяжек? Сбрасывали вес?
Для меня самым трудным было вернуться к прежнему весу.
Восстановление после родов.
Страница: 1
Сообщений 1 страница 5 из 5
Поделиться12011-03-26 19:20:32
Поделиться22011-03-26 20:32:19
Я восстанавливалась где-то полгода. Только через полгода влезла в одежду, которую носила до беременности. Делала массаж и гимнастику. А полностью восстановилась только через год и все равно немного видны растяжки на животе
Поделиться32011-03-26 20:57:52
А я сразу во время родов сбросила столько, сколько за роды набрала. И у меня не так уж грудь увеличилась, чтобы растяжки были, и живот маленький был. поэтому я не заметила проблем с восстановлением.
Поделиться42013-03-07 23:29:46
Я вечерами бегала, 20 набрала за беременность... по чуть скидывала, ела меньше, re-code могу посоветовать еще попить, с ним тоже по чуть худеешь и правильно выстраивает организм.
Поделиться52017-05-23 09:58:47
мудрая мама написал(а):
Девушки, расскажите, как вы восстанавливались после родов? Занимались специально? Пользовались кремами от растяжек? Сбрасывали вес?
Для меня самым трудным было вернуться к прежнему весу.
С весом я справилась сама (спорт+правильное питание), а вот грудь после кормления пришлось корректировать. Так что, без пластики не обошлось (в моем случае это было необходимо!). Кстати, девочки, могу порекомендовать отличного пластического хирурга в Москве. Качина Юрий Алексеевич -опытнейший специалист, врач высшей категории (стаж больше 15 лет!). С его услугами и расценками можете тут - http://www.drkachina.com/---------------u5abf ознакомиться (для Москвы по-моему, вполне приемлемо). Еще у него своя группа вконтакте есть - https://vk.com/club109127604 Там подробности некоторых его операций. Есть даже видео прямо из операционной (это чтобы сразу все сомнения развеять!). Можно и в инстаграм примеры его работ посмотреть - https://www.instagram.com/kachinayury_surgeon/ Фото сами за себя говорят.
Вообще, чтобы не быть голословной, могу дать ссылки на инстаграм некоторых его пациенток - https://www.instagram.com/karina_volodina88/ Я когда искала для себя пластического хирурга, мне эти фото и отзывы девчонок очень помогли. Девочкам можно вопросы задавать, они обязательно ответят и своими эмоциями и впечатлениями поделятся. Так что, если все-таки твердо решитесь на пластику, советую только к проверенному специалисту обращаться!
Страница: 1
